晚秋小说

第11章 什么？偷窥也能升级？（第1页）

老教练那包“劣质”药材，孔羽最终还是捏着鼻子熬了。

黑乎乎、散发着刺鼻怪味的粘稠药汁灌下肚，

除了胃里一阵翻江倒海和浑身冒了点燥热的虚汗，

效果……不能说差强人意，只能说毫无作用

孔羽彻底断了靠这玩意儿提升的心思，但也没浪费，

毕竟这东西在以前也是自己接触不到的补品。

天一武道馆的训练场，成了孔羽的主战场。

那张靛青色的参赛证像块磁石，把他牢牢吸在这里。

老教练的“投资”很实在——训练场不限时对他开放，器材随便用。

孔羽也毫不客气。

他知道自己的短板在哪。火腿肠和羊腿堆出来的力量是猛，但身体的底子还是那个跑一千米都喘的弱鸡。

爆发有余，耐力不足；

腿法刚猛，但闪避和反应跟不上腿速；

对力量的精细掌控，也还在磨合期。

于是，训练场里多了一个沉默的身影。

清晨，天蒙蒙亮，孔羽已经在绕着巨大的训练场跑圈。

不是冲刺，而是稳定、绵长的匀速跑。

一圈，两圈，三圈……汗水浸透旧武道服，沉重的呼吸在空旷的场馆里回荡。

他不再追求极限速度，而是感受着身体在运动中的协调，

感受着每一次呼吸带动气血的流转，让筋骨肌肉逐渐适应这种持续的负荷。

这是最笨、最基础，但也最有效的法子——熬体力。

跑完步，是枯燥到极点的踢腿练习。

不再是追求力道的爆发，而是对着空气，对着木桩，对着沙袋，

一遍又一遍地重复着大力金刚腿的基础动作

正踢、侧踢、后撩、扫堂……角度、高度、发力点，力求每一次都精准无误。

他刻意放慢速度，感受着力量从脚底升起，经由小腿、大腿、腰腹层层传递、凝聚，